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Glück, Zufriedenheit
Gesundheit, Energie
hängt von der richtigen Balance ab.


Unser Angebot verbindet fundierte, aktuelle Erkenntnisse zur Ernährung und gesunden Lebensführung mit zwischenzeitlich 25 Jahren Erfahrung im Bereich Kampfkunst und Meditation.

Die Inhalte unserers Internetauftritts befinden sich noch im Aufbau.

Für Kurzentschlossene

KAMPFKUNST UND MEDITATION

Dieses Wochenende eröffnet wieder einmal die Möglichkeit die verschiedenen Facetten von Meditation und Kampfkunst hautnah zu erfahren und ganz nebenbei auszuspannen, sich zu erholen, in Balance zu kommen und Energie zu tanken.

Wann?                        Von Freitag Abend 08.09.2017, 18:30 Uhr                    
                                    bis Sonntag Nachmittag 10.09.2017, 14:00 Uhr

Wo?                            Seminarhaus Schloss Glarisegg

Seminarkosten ?      180 CHF bis 300 CHF, nach Selbsteinschätzung,    
                                    zzgl. Unterkunft & Verpflegung

Es sind noch Plätze frei!!!


Ernährung

‣ Ernährung im Alter und im hohen Alter
‣ Lebensmittelallergien und -intoleranzen
‣ Kinderernährung
‣ Glutensensitivität
‣ Weizenunverträglichkeit, Zöliakie
‣ Richtig abnehmen


Körpererfahrung, Koordination
und Gleichgewicht

‣ Balance verlieren, Balance finden
‣ Sein Zentrum finden und bewahren
‣ Kommunikation neu erfahren –    
   Körperorientiertes Kommunikationstraining


Entspannung / Stressprävention

‣ Wege aus dem Stress
‣ Burnout - Symptome erkennen
  und Kraft gewinnen

Des LebensWert
Udo Wiechert
Bättwilerstrasse 4
CH-4108 Witterswil

Kontakt
Tel.: +41 76 257 37 40
udo.wiechert@deslebenswert.ch


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